La búsqueda de soluciones para una "piel con brillo excesivo" o cómo "reducir la oleosidad del rostro" son comunes en quienes experimentan una piel más grasosa de lo normal. Entender y tratar adecuadamente este tipo de piel puede ser un desafío. En este artículo, descubrirás la esencia de la piel grasa, sus causas, características y, lo más importante, cómo cuidarla adecuadamente.
Tabla de contenidos |
¿Qué es la piel grasa?
La piel grasa es un tipo de piel que se caracteriza por tener una mayor producción del sebo natural en el rostro, cuello y espalda principalmente. Es crucial entender que aunque toda piel acnéica es grasa, tener piel grasa no implica necesariamente la presencia de acné.
¿Cómo saber si tienes piel grasa y sus características?
Las características distintivas de la piel grasa son:
- Textura untuosa
- Piel con brillo, a menudo notado al despertar
- Epidermis gruesa
- Poros visiblemente grandes
- Propensión a espinillas y puntos negros
- Signos de envejecimiento que aparecen más tarde
Tipos de pieles grasas
Existen tres tipos de pieles grasas no patológicas:
- Piel grasa seborréica
- Piel grasa deshidratada
- Piel grasa asfíctica
¿Qué causa la piel grasa?
Las causas pueden ser genéticas, hormonales, relacionadas con el estilo de vida, fármacos y uso erróneo de cosméticos.
Limpieza y cuidado de la piel grasa
Es fundamental:
- Evitar eliminar la grasa radicalmente.
- Usar emulsiones fluidas como crema hidratante.
- Huir de cosméticos con alcoholes.
- Usar antiséptico suave contra granos infectados.
- Exfoliación semanal con exfoliantes químicos/enzimáticos.
¿Qué cosméticos usar en piel grasa?
Para mantener una piel grasa saludable y en equilibrio, es esencial seleccionar cosméticos adecuados. A continuación, te proporcionamos algunas recomendaciones:
- Gel/jabón limpiador específico para pieles grasas: Es importante que estos no contengan tensioactivos agresivos con la piel, como el SLS. El objetivo es eliminar el exceso de grasa, no toda la grasa. Estos jabones están formulados con una baja proporción de aceites, lo cual te ayudará a hidratar sin dejarte un exceso graso en la piel.
-
Exfoliantes: Si exfolias tu piel, asegúrate de usar un exfoliante químico o enzimático, nunca uses un exfoliante físico en tu piel grasa.
- Los exfoliantes químicos son sustancias que disuelven las capas superficiales de la piel, facilitando su descamación y promoviendo su regeneración. Varios ejemplos de exfoliantes químicos son el ácido salicílico, ácido cítrico, ácido lactobiónico, entre otros.
- Los exfoliantes enzimáticos son enzimas derivadas de frutas y vegetales. Tienen la misma función que los exfoliantes químicos, pero su efecto es más suave. Un ejemplo es la enzima de la papaya (papaína). El carbón activo también ayuda a eliminar el exceso de impurezas y de grasa de la superficie de la piel.
- Tónico facial: Ideal tras una limpieza de la piel, para ayudar a equilibrar el pH.
- Cremas fluidas con extractos de crucíferas: Estas ayudan a reducir compuestos lipídicos como el colesterol gracias a los componentes activos azufrados de estas verduras.
Los mejores aceites para piel grasa
La elección de los cosméticos correctos es esencial para mantener el equilibrio de la piel grasa. Uno de los secretos es optar por aceites vegetales beneficiosos:
- Aceite de jojoba: Contiene ceramidas, moléculas beneficiosas para la piel, presentes en la matriz lipídica extracelular.
Si bien es común que quienes tienen piel grasa teman utilizar aceites en su rutina, hay que resaltar que no todos los aceites son iguales. Específicamente, el aceite de argán no solo es adecuado para la piel grasa debido a su naturaleza no comedogénica, sino que también es altamente beneficioso para tratar marcas y cicatrices en la piel, incluyendo las que resultan del acné. Si te interesa profundizar en cómo el aceite de argán puede ayudar a mejorar la apariencia de cicatrices y por qué es una opción superior a otros aceites como el de rosa mosqueta, te recomiendo que leas nuestro artículo detallado sobre el Aceite de argán para las cicatrices.
Además, su capacidad para hidratar y reparar la piel lo hace ideal para reducir la inflamación y las marcas del acné. Para conseguir los mejores resultados, es recomendable utilizar aceite de argán 100% puro y, si es posible, de origen ecológico.
Bibliografía consultada
- Conforti, Claudio; Giuffrida, Roberta; Fadda, Sara; Fai, Annatonia; Romita, Paolo; Zalaudek, Iris; Dianzani, Caterina. Topical dermocosmetics and acne vulgaris. Dermatologic Therapy. 2021;34:e14436.
- Pedreros Hernández,Nicolás. Beneficios de las verduras crucíferas para la salud humana. Universidad Nacional de Colombia. Departamento de Nutrición Humana. Avances en Nutrición Clínica Adultos. Año 2016.
- Dobrev, H., Clinical and instrumental study of the efficacy of a new sebum control cream. Cosmet. Dermatol. 2007, 6, 113–118.
- Saint-Léger D, Lévêque JL, Verschoore M. The use of hydroxy acids on the skin: characteristics of C8-lipohydroxy acid. J Cosmet Dermatol. 2007 Mar;6(1):59-65. doi: 10.1111/j.1473-2165.2007.00296.x. PMID: 17348998.
