Aloe vera para el pelo encrespado: cómo usarlo y qué esperar

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¿Sirve el aloe vera para el pelo encrespado? Sí, como gel ligero para domar el frizz y dejar el pelo más suave, siempre que uses poca cantidad y lo selles después. No es un milagro: es un truco casero barato que funciona mejor o peor según tu tipo de pelo. Aquí te contamos cómo preparar el aloe de la planta, cómo aplicarlo en tres minutos sin enjuagar y qué esperar de verdad.

¿Es bueno el aloe vera para el pelo?

Para lo que la mayoría busca, que es un pelo menos encrespado, más suave y fácil de peinar, sí. El gel de la hoja de aloe vera, que en Latinoamérica llaman sábila, retiene agua y deja sobre el pelo una película fina que alisa al tacto y junta los mechones sueltos. Es barato y casi todo el mundo lo tolera bien.

Lo que no hace: no cambia la estructura del pelo, no arregla las puntas abiertas y su efecto dura hasta el siguiente lavado. Una revisión sobre el aloe vera publicada en el Indian Journal of Dermatology lo dice claro: se usa muchísimo en cosmética, pero faltan ensayos controlados para saber su eficacia real. Tómalo como un buen gel de peinado natural.

Beneficios reales: lo que hace y lo que no

• Sí: aporta agua y deja una película ligera que reduce el encrespamiento visible.
• Sí: ayuda a definir ondas y rizos sin dejar el pelo acartonado, si usas poco.
• Sí: facilita el desenredado si lo mezclas con tu acondicionador.
• No: no sustituye al acondicionador en pelo muy seco o decolorado.
• No: no hace crecer el pelo ni frena su caída.

Por qué se encrespa el pelo y qué hace el aloe

El frizz aparece cuando las escamas de la capa externa del pelo (la cutícula) se levantan y los cabellos se separan. Influyen la humedad del aire, el roce (toalla, almohada, cepillado en seco) y la electricidad estática. Una revisión sobre cosmética capilar publicada en el International Journal of Trichology explica que el roce es la causa principal del frizz y que los tensioactivos aniónicos de los champús aumentan la carga negativa del pelo y, con ella, el frizz. Por eso el acondicionador, que neutraliza esa carga y lubrica la fibra, es lo más eficaz contra el encrespamiento.

¿Y el aloe? Según la revisión del Indian Journal of Dermatology, el gel de la hoja es un 99 % agua; el resto son sobre todo glucomananos (azúcares que forman gel), aminoácidos, lípidos y vitaminas. Esos azúcares retienen el agua y forman la película que notas al tacto: es un humectante con un ligero efecto fijador, no un acondicionador, así que funciona mejor si después sellas con aceite o una crema sin aclarado.

Aloe vera para el frizz en 3 minutos, sin enjuagar

Es el truco que da título al post, sobre el pelo recién lavado y húmedo, no empapado:

1. Lava el pelo, aplica tu acondicionador como siempre y aclara.
2. Quita el exceso de agua apretando con una toalla de algodón o una camiseta, sin frotar.
3. Frota entre las manos una cucharadita de gel (menos si tienes el pelo fino o corto).
4. Repártelo de medios a puntas, nunca en la raíz: apretando hacia arriba si tienes ondas o rizos, o alisando con las palmas si es liso.
5. Si tienes el pelo seco, sella con una o dos gotas de aceite en las puntas.
6. Deja secar al aire o con difusor a temperatura baja, sin tocarlo.

¿Hay que enjuagar el aloe vera del pelo? En este uso, no: se queda puesto como cualquier gel de peinado. Si al secarse queda tieso o con copos blancos, has puesto demasiado: usa la mitad o dilúyelo con agua.

Cómo preparar el aloe vera de la planta para el pelo

Con una planta en casa, el gel sale casi gratis. Lo importante es quitarle el látex, el jugo amarillo que sale al cortar la hoja: según la revisión antes citada, contiene antraquinonas como la aloína, que son la causa principal de las reacciones alérgicas al aloe.

1. Cómo cortar la hoja: elige una hoja exterior y gruesa, y córtala por la base.
2. Ponla de pie en un vaso 10 o 15 minutos para que escurra el líquido amarillo. Después lávala.
3. Corta los bordes con espinas y ábrela a lo largo, como un libro.
4. Saca la pulpa transparente con una cuchara, sin rascar la parte verde.
5. Bátela unos segundos y cuélala con un colador fino o una gasa para que no queden grumos.

¿Se puede aplicar sin licuar? Sí, frotando la pulpa sobre los mechones, pero cuesta repartirla y deja grumos.

Cómo conservarlo: sin conservantes, guárdalo en la nevera en un bote cerrado y úsalo en unos tres días. Si cambia de olor o de color, tíralo. Congelado en una cubitera aguanta un par de meses.

Aloe vera con aceite de argán: la mezcla para el pelo seco

Es la versión del truco para el pelo seco o muy encrespado: el aloe aporta agua y el aceite la sella. Mezcla 2 cucharadas de gel colado con 3 a 5 gotas de aceite de argán (u otro aceite vegetal) y úsalo igual que el gel solo. Para saber más del aceite, lee qué es el aceite de argán y para qué sirve.

Mascarilla de aloe vera y otras mezclas

• Mascarilla antes del lavado: gel de medios a puntas, 20 o 30 minutos y lava como siempre. Va bien para el pelo seco.
• Mascarilla de aloe vera y aceite de coco: 2 cucharadas de gel y 1 de aceite de coco fundido. Mejor antes del lavado, porque el coco pesa.
• Aloe vera con miel: una cucharadita de miel por cada 2 de gel. Retiene agua, pero es pegajosa: siempre con aclarado.
• Con tu acondicionador: mezcla a partes iguales, deja un par de minutos y aclara. Es la forma más sencilla de desenredar.
• Con glicerina: unas gotas lo hacen más hidratante, pero con mucha humedad puede encrespar más.

Una que no recomendamos: aloe vera con limón. El limón es ácido, puede irritar la piel si luego te da el sol y para el frizz no aporta nada. ¿Y el «aceite de aloe vera»? No existe como tal: lo que se vende con ese nombre es un aceite vegetal con extracto de aloe. Tampoco existe la «keratina casera con sábila»: el aloe no contiene keratina ni la fabrica.

Aloe vera según tu tipo de pelo

• Pelo rizado u ondulado: es donde mejor funciona, como gel para definir. Tenemos una guía para cuidar el cabello rizado y otra sobre el método curly.
• Pelo seco: siempre sellado con aceite o crema, o como mascarilla antes del lavado.
• Pelo graso: buena opción porque no engrasa; poca cantidad y de medios a puntas.
• Pelo fino: muy poca cantidad, diluido con agua en un pulverizador, para que no pese.
• Pelo quemado o decolorado: se verá menos encrespado, pero el pelo dañado necesita acondicionador de verdad y cortar las puntas.

¿Y para la caída del pelo o para que crezca?

No hay pruebas de que el aloe vera frene la caída ni haga crecer el pelo. Ponerlo en el cuero cabelludo no te hará daño si lo toleras, pero no cambiará la cantidad de pelo que pierdes.

La caída tiene muchas causas (genética, estrés, falta de hierro, tiroides, posparto, algunos medicamentos) y casi ninguna se resuelve con un cosmético. Si se te cae mucho más de lo normal durante semanas, toca ir al médico o al dermatólogo. Si viene con picor, quizá te interese este post sobre por qué pica la cabeza y se cae el pelo.

Gel de aloe vera comprado: qué mirar en la etiqueta

Un gel comprado vale igual y dura más porque lleva conservantes. Mira la lista de ingredientes (INCI):

• El aloe aparece como Aloe Barbadensis Leaf Juice o Aloe Barbadensis Leaf Extract. Cuanto más arriba, más cantidad.
• «Aloe vera puro» o «99 %» suele referirse al zumo de la hoja; es normal que lleve algún espesante y conservante.
• Evita los que llevan Alcohol Denat. entre los primeros ingredientes: resecan el pelo.
• Si tienes el cuero cabelludo sensible, mejor sin perfume.

El champú también cuenta

El aloe es el último paso, pero el frizz empieza en el lavado. Lo que más ayuda es lavar solo el cuero cabelludo, dejar que la espuma resbale por los largos sin frotarlos y usar siempre acondicionador después.

Nuestro champú sólido de coco lleva aceite de coco y Sodium Coco Sulfate, un tensioactivo derivado del coco. No es un champú sin sulfatos, así que te recomendamos acompañarlo de acondicionador, como a cualquier champú. Lo que más destacan sus 108 reseñas (4,95 sobre 5) es lo suave y fácil de desenredar que deja el pelo. Cuesta 6 €. Y si quieres dejar las siliconas, aquí te contamos cómo eliminar las siliconas del cabello.

Preguntas frecuentes

¿Puedo ponerme aloe vera en el pelo todos los días?

Sí, si tu pelo y tu piel lo toleran. Si notas acumulación o el pelo apagado, descansa algún día o lávalo.

¿Se puede dejar el aloe vera en el pelo toda la noche?

Se puede, pero no aporta más que 20 o 30 minutos y puede dejar el pelo pegajoso en la almohada. Si tienes el cuero cabelludo sensible, mejor tiempos cortos y aclarar.

¿El aloe vera tiene efectos secundarios en el pelo?

Pocos, pero hay personas con alergia al aloe, sobre todo al látex amarillo de la hoja. La primera vez, prueba un poco detrás de la oreja y espera 24 horas. Si te pica o se pone rojo, no lo uses.

¿La sábila y el aloe vera son lo mismo?

Sí. Sábila es el nombre que se usa en buena parte de Latinoamérica para la misma planta, Aloe barbadensis.

¿El aloe vera sirve para la caspa?

No es un producto para eso. Si tienes caspa, aquí tienes nuestra guía sobre qué es la caspa, por qué sale y cómo quitarla.

¿Qué opina la gente que usa aloe vera en el pelo?

Quien tiene ondas o rizos suele estar contento: define y deja el pelo suave sin el tacto duro de algunos geles. Las quejas más repetidas son el pelo tieso o con copos blancos (por usar demasiado), el olor del gel fresco cuando se estropea y que en el pelo muy seco se queda corto. Casi todas se arreglan con menos cantidad y unas gotas de aceite.

Conclusión

El aloe vera es un buen gel casero para el pelo encrespado: poca cantidad, de medios a puntas, sobre el pelo húmedo y sellado con aceite si lo tienes seco. No hace crecer el pelo ni sustituye al acondicionador, y su efecto dura hasta el siguiente lavado. Y recuerda que el frizz también se controla en la ducha: un lavado suave y un buen acondicionado hacen la mitad del trabajo.

Contenido divulgativo: si tienes dudas sobre tu pelo o tu cuero cabelludo, consulta a tu farmacéutico o a tu dermatólogo.